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Anfänger Kajakkurs
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Anfänger Kajakkurs

Unser Anfängerkurs ist der perfekte Start ins Abenteuer Kajaken. Der erste Tag beginnt damit Vertrauen aufzubauen und die Grundlagen zu erlernen - vorwärts & rückwärts paddeln, kanten & stützen.  Sobald die Grundlagen sitzen, geht’s auch schon ins fliessende Wasser auf einen der schönen Flüsse der Umgebung, welche alle eine wunderbare Aussicht auf die Alpen bieten!

Daten

20 - 21 Mai 2017

25 - 27 Mai 2017

31 Mai - 02 Juni 2017

17 - 18 Juni 2017

01 - 03 Juli 2017

15 - 16 Juli 2017

04 - 06 August 2017

19 - 20 August 2017

02 - 04 September 2017

16 - 17 Sptember 2017

23 - 24 September 2017

Preis - Gruppenkurs

2 Tageskurs - EUR 260.- pro Person

3 Tageskurs - EUR 360.- pro Person

4 Tageskurs - EUR 440.- pro Person

Kurs findet ab 2 Teilnehmer statt.

Preis - Privatkurs

1 Person - EUR 185 pro Tag

2 Personen - EUR 160 pro Person und Tag

3+ Personen - EUR 140 pro Person und Tag

Die Kurstermine passen nicht in deinen Plan / Urlaub?


Keine Panik!  Schick uns einfach eine Email oder ruf uns an.  Wir sind ziemlich flexibel hier bei der Kayak School Arlberg und werden eine Möglichkeit finden, damit auch du die Gegend von einer anderen Perspektive - vom Kajak aus - kennenlernen kannst.

Tag 1

Wir treffen uns morgens bei der Bäckerei in Schnann, wo jeder gleich was fürs Mittagspicknick besorgen kann und fahren dann hinauf in die Berge zu einem kleinen See.  Hier haben wir den perfekten Ort mit warmem, ruhigem Wasser und einer atemberaubenden Aussicht auf die umliegenden Berge und den Gletscher.

Du bekommst deine persönliche moderne Ausrüstung für den Kurs: Neoprenanzug, Kajakjacke, Spritzdecke, Schwimmweste, Helm und robuste Neoprenschuhe.

Natürlich darf das wichtigste nicht fehlen: ein modernes Kajak und ein Paddel.  Wir nehmen uns Zeit, das Kajak an jeden Teilnehmer anzupassen - also Fussstützen und Rückenband einstellen und die Hüftpolster mit der richtigen Menge an Schaumstoff füllen, damit du das Boot mit deinem Körper kontrollieren kannst und dich darin wohl fühlst!

Nun geht’s weiter mit Aufwärmen und Übungen an Land mit Paddel und Kajak.  Die Lehrer der Kayak School werden noch wichtige Massnahmen zur Sicherheit erklären und demonstrieren.

Und dann ab ins Wasser!  Nach einer Weile gewöhnt sich jeder an sein Kajak und hat genug Vertrauen und Gleichgewicht gefunden um das Kajak zu drehen und mit dem vorwärts Paddeln anzufangen.


Mittags geniessen wir unser Picknick am See, wo einige Tische und Bänke bereit stehen um es sich gemütlich zu machen!


Am Nachmittag wird bereits gelerntes wiederholt und gefestigt und wir lernen weitere wichtige Grundlagen wie rückwärts Paddeln, leichtes Kanten und Stützen (um das Gleichgewicht besser halten zu können und nicht umzukippen).

Durch den kreativen Unterricht unserer Kajaklehrer werden die neu erlernten Techniken spielerisch getestet und gefestigt.

Tag 2

Am nächsten Morgen starten wir wieder am See und wiederholen nochmals alles, was wir am Vortag erlernt haben.  Dann beschäftigen wir uns etwas genauer mit Themen wie Kanten, Bootkontrolle,...  Ausserdem erklären wir dir wie fliessendes Wasser  das Kajak beeinflusst und wie wir dies zu unserem Vorteil nützen können.  Welche verschiedenen Bereiche es in einem Fluss gibt und die richtigen Ausdrücke dazu lernst du an Land im Sandkasten!  Am See üben wir Techniken, welche wir dann im Fluss brauchen, um schon einmal ein Gefühl dafür zu entwickeln.  Bevor wir aber ins fliessende Wasser wechseln, werde noch ein paar Abläufe zur Sicherheit gezeigt und erlernt, wie auch das Umkippen des Kajaks und eine Technik um sich selber mit der Hilfe des Kajaklehrers oder eines Paddelpartners wieder nach oben zu rollen.  


Zur Stärkung machen wir unsere Mittagspause wieder am See.


Am Nachmittag geht es dann auf einen der Flüsse in unserer Umgebung, die Rosanna - ein toller, kleiner Fluss mit Wildwasser der Stufe I-II.  Hier können wir uns an fliessendes Wasser und seine Auswirkungen auf das Kajak gewöhnen und lernen, wie wir mit aktiven Paddelschlägen das Boot kontrollieren und auf der richtigen Linie halten können.  Du lernst das Kajak zu drehen, wie du von einer Seite des Flusses zur anderen kommst, einfaches Kanten und Lehnen und natürlich auch, die Landschaft von einer neuen Perspektive zu bestaunen.  Auf beiden Seiten folgt ein Weg dem Fluss und du kannst natürlich den Wanderern und Radfahrern zuwinken, welche meist neugierig zuschauen - wenn sie nur wüssten, dass dies erst dein zweiter Tag ist, an dem du schon so gut Kajak fährst!!

Tag 3

Den letzten Tag verbringen wir im wunderschönen Lechtal.  Einem Nationalpark für einen der letzten frei fliessenden Flüsse der Alpen, dem Lech, mit atemberaubender Landschaft!  Der Lech fliesst durch ein benachbartes Tal.  Um dorthin zu gelangen fahren wir über 2 Bergpässe (Arlberg- und Flexenpass) und vorbei an einer der besten Schluchten, die man in den Alpen paddeln kann.

Wir verbringen den ganzen Tag auf dem Fluss.  Hier können wir alle bereits erlernten Techniken in die Praxis umsetzen und lernen, wie man vom Kehrwasser in den Fluss paddelt und umgekehrt (was das heissen soll? Am 2. Tag weisst du es, wenn wir die ganzen Fachausdrücke besprechen).  Langweilig wird es sicher nicht mit all den Wellen und Stromschnellen.


Mittags geniessen wir unser Picknick am See mit der wunderschönen Aussicht auf Berge, Wiesen und Blumen.  Um dein Essen musst du dir keine Sorgen machen, da es sicher in einem Trockensack verstaut von den Kajaklehrern mitgenommen wird.  In deinem Kajak muss nur eine Wasserflasche Platz haben!


Gut gestärkt geht es auf dem Fluss dann weiter, wo wir uns auf aktives Paddeln konzentrieren um mit richtiger Bootkontrolle und Kanteneinsatz den Fluss überqueren können und das Kajak auf der gewünschten Linie halten können.  Wir erklären dir die richtige Linienwahl und du kannst sie, dem Kajaklehrer folgend, paddeln.  Eine Stromschnelle werden wir auch vorher besichtigen.  Hier erreicht das Wildwasser die Schwierigkeit III und du kannst deine erlernten Fähigkeiten auf die Probe stellen.  Natürlich fährt auch hier ein Kajaklehrer voraus um die Linie nochmals klar vorzufahren.  Die restlichen Wellen, Strömungen und Stromschnellen werden wir noch so richtig geniessen, bevor wir beim Ausstieg ankommen und du dich fragen wirst, warum du nicht schon viel früher Kajak fahren ausprobiert hast.  

Lehrer / Trainer

All unsere Lehrer sind hochqualifiziert und haben nicht nur in Österreich jede Menge Erfahrung im Kajakunterricht gesammelt, sondern auf der ganzen Welt.  Dies, und der Umstand, dass unsere Lehrer / Trainer den Kurs an deine Bedürfnisse anpassen, wird dir helfen in deinem Tempo zu lernen und trotzdem schnelle Erfolge und Fortschritte feiern zu können.

Gruppengrösse

Bei unseren Anfängerkursen arbeiten wir mit kleinen Gruppen von 3:1, also 3 Personen mit einem Kajaklehrer.  Die durchschnittliche Gruppengrösse in den letzten 5 Jahren lag bei 2 Gästen mit einem Kajaklehrer!

Fitness

Kajaken ist ein dynamischer Sport.  Auch wenn du kein olympischer Athlet sein musst, ist es von Vorteil, wenn man einen aktiven Lebensstil führt, da wir zwischen 4-5 Stunden pro Tag paddeln werden.

Persönliche Ausrüstung

Für den Kurs solltest du selber folgendes mitbringen: ein Sporttop (Skiunterwäsche oder ähnliches), Badekleidung, Sonnencreme, ein Handtuch, Kleidung zum Wechseln, eine Trinkflasche und natürlich etwas Abenteuerlust!

Transport

Falls du ohne Auto unterwegs bist, können wir den Transport zum See bzw. zum Einstieg und vom Ausstieg zurück organisieren.  Dies solltest du uns bitte vorher mitteilen!

Unterkunft & Essen

Es gibt in der Umgebung die verschiedensten Unterkünfte zu buchen - vom Campingplatz, einfachen Zimmer - mit oder ohne Frühstück über Appartements bis zum 4 Sterne Hotel.  Auf der Partner Seite findest du Unterkünfte und Restaurants, die wir empfehlen können.  Für unser Mittagspicknick kannst du dir bei unserem Treffpunkt (der Bäckerei) etwas besorgen.

Die Kurstermine passen nicht in deinen Plan / Urlaub?


Keine Panik!  Schick uns einfach eine Email oder ruf uns an.  Wir sind ziemlich flexibel hier bei der Kayak School Arlberg und werden eine Möglichkeit finden, damit auch du die Gegend von einer anderen Perspektive - vom Kajak aus - kennenlernen kannst.

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